В запущенном проекте нажмите Файлы проекта.

Панель позволяет:
создать папку;
загрузить файл;
обновить список;
просмотреть имена, размеры и дату изменения;
открыть меню действий отдельного файла.
В проверенном проекте список панели совпал с проводником встроенного VS Code. Это удобный способ быстро увидеть содержимое проекта без работы в IDE.
Состав нового проекта зависит от выбранной сборки. В проверенном базовом проекте были .gitignore, README.md и main.py. Не полагайтесь на точный набор стартовых файлов — смотрите содержимое своего workspace.
Где эти файлы находятся#
Панель работает с постоянным каталогом ~/project. Файлы, созданные в проводнике VS Code или по SSH в этом каталоге, появляются в панели после обновления.
Не используйте панель как резервную копию. Удалённый файл нельзя считать восстановимым, если вы отдельно не сохранили его в Git или другом хранилище.
Подробнее: Постоянное и временное хранилище.